2020年03月29日
予防医学で健腸長寿
関東甲信 広い範囲で季節外れの雪になりましたね。
新型コロナ対策とも重なり
どの街も人出は少なかったようです。
しかし東京都内では院内感染もあり一日で６８人増と
多くの感染者が確認されてしまっています。
このあと感染爆発が無いことを祈るばかり。
換気が悪く密閉・密集する場所や、
近距離の会話が多い場所を出来るだけ避ける。
外出時は手洗いを徹底する。
そんなことを１人１人が意識しないといけないですね。
そしてもう一つ 新型コロナのみならず
あらゆる病への対策とすれば
免疫力を高めておくことも大切。
それには睡眠はもちろんですが、身体を冷やさない、
腸内環境を良好に保つことも大切だともいわれていますよね。
ヨーグルト、味噌、漬け物などの発酵食品を
意識して取ってる方も多いかもしれません。
自分は結構プロポリスやビタミンなどの
サプリメントに頼ってしまうことも多いですが、
腸内環境を整えるといえば、CMなどでもおなじみ
ヤクルトって皆さん一度は飲んだことがあるのでは？
実は病気にかかる前に病気にかからないようにするという
「予防医学」にいち早く着目し、微生物研究の道に入り
１９３０年、胃液や胆汁などの消化液にも負けず
生きて腸に到達し悪い菌を退治する乳酸菌を発見した
ヤクルトの創始者 代田博士は長野県飯田市出身なのです。
免疫機能を上げるといわれる乳酸菌シロタ株
さらに強化培養することにも成功して人気飲料になっていますが
もう８０年も前に故郷信州に志の高い大先輩がいて
皆の健康を気にしてくれていたなんて嬉しいですね。
しっかり健康管理しながら
また笑顔で会える日を楽しみに
元気でいきましょう〜
愛から平和まで歌う
シンガーソングライター清水まなぶ
ホームページ→ https://www.manaboom.net/news
ツイッター → http://twitter.com/manaboom/
フェイスブックページ→ https://www.facebook.com/manabu3
回想プロジェクトFP→ https://www.facebook.com/kaisou1945
歌と語りの講演会→ http://artemisplaces.wix.com/kaisou
楽曲 清水まなぶ「Light & Dark」ダウンロード→ https://recochoku.jp/song/S1008730308/
新型コロナ対策とも重なり
どの街も人出は少なかったようです。
しかし東京都内では院内感染もあり一日で６８人増と
多くの感染者が確認されてしまっています。
このあと感染爆発が無いことを祈るばかり。
換気が悪く密閉・密集する場所や、
近距離の会話が多い場所を出来るだけ避ける。
外出時は手洗いを徹底する。
そんなことを１人１人が意識しないといけないですね。
そしてもう一つ 新型コロナのみならず
あらゆる病への対策とすれば
免疫力を高めておくことも大切。
それには睡眠はもちろんですが、身体を冷やさない、
腸内環境を良好に保つことも大切だともいわれていますよね。
ヨーグルト、味噌、漬け物などの発酵食品を
意識して取ってる方も多いかもしれません。
自分は結構プロポリスやビタミンなどの
サプリメントに頼ってしまうことも多いですが、
腸内環境を整えるといえば、CMなどでもおなじみ
ヤクルトって皆さん一度は飲んだことがあるのでは？
実は病気にかかる前に病気にかからないようにするという
「予防医学」にいち早く着目し、微生物研究の道に入り
１９３０年、胃液や胆汁などの消化液にも負けず
生きて腸に到達し悪い菌を退治する乳酸菌を発見した
ヤクルトの創始者 代田博士は長野県飯田市出身なのです。
免疫機能を上げるといわれる乳酸菌シロタ株
さらに強化培養することにも成功して人気飲料になっていますが
もう８０年も前に故郷信州に志の高い大先輩がいて
皆の健康を気にしてくれていたなんて嬉しいですね。
しっかり健康管理しながら
また笑顔で会える日を楽しみに
元気でいきましょう〜
愛から平和まで歌う
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