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2016年05月18日

信州で森林浴

先日 取材で上松町に伺った際に
案内いただいたのが
「赤沢自然休養林」
 
信州で森林浴

木曽のひのきは平安時代から広く知られ
安土桃山時代には伏見城などの城を建てる材料としても
利用されるようになったとか。
 
そして明治の頃から御料林として、
戦後は国有林として管理され
赤沢地区は昭和44年に
日本で最初の「自然休養林」に指定されます。
昭和57年には全国森林浴大会が開催され
森林浴発祥の地としても名が知られてゆくんですね〜


信州で森林浴

伊勢神宮の御神木もここから伐採されています^^

また木曽地域は林業とともに発展してしてきていて
昭和50年代まで使用されていた、
森林鉄道の歴史を感じる事もできます。
最盛期には木曽谷に57線
延長428キロにも及んだとか。

信州で森林浴


平均樹齢300年の木々が生い茂る森に足を踏み入れれば
そこにあるのは、川のせせらぎ、鳥のさえずり
優しい風に木の香り、時折顔をのぞかせる動植物たち。
車椅子に乗ったままで利用出来る車両や遊歩道もあり
からだの不自由な方からご年配の方まで
誰でも気軽に森林浴が楽しめる休養林です。

信州で森林浴

森林セラピー基地としても
様々な体験が出来ますが、
ここでの森林浴は心理的にリラックス出来たり
免疫機能を高めたり
ストレスホルモンが減少したりと
研究データでも数値が出ているんですね^^


楽しそうなパズルラリーがあったので参加してみました。
 
森の中 6箇所に隠されたパズルを集めるため
1時間以上は森の中を歩いたかな、、、ww

信州で森林浴
完成ーーー!
 
結構本気モードで歩きましたがw
気持ちよかった〜〜^^/
 
信州で森林浴
 
パズルラリーは11月までですが
600セット無くなり次第で
終了のようですのでお早めに!

ご案内いただいた Tさんご一家
ありがとうございました。

 
ストレス社会ともいわれる現代の生活
休みの日には自分へのプレゼントとしても
木曽ヒノキの森を歩いて森林浴してみませんか?

 
LOVE & PEACE

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Posted by manaboom at 14:25 │自然名所地域